Tinh trùng yếu ăn gì?

Dân gian có câu “con đường ngắn nhất đến trái tim người đàn ông là qua dạ dày”, việc chăm sóc tốt cho chồng không chỉ là những cử chỉ yêu thương mà còn là việc chăm sóc chu đáo cả về dinh dưỡng cũng như thói quen cho chồng, đặc biệt đối với những ông chồng chẳng may mắc bệnh tinh trùng yếu thì chị em phụ nữ lại càng phải lưu ý. Với những chị em có chồng mắc chứng tinh trùng yếu chắc hẳn thắc mắc tinh trùng yếu nên ăn gì đang là nỗi băn khoăn của họ.

10thuc-pham-chua-benh-liet-duong

Chị Hoàng Thị Th. (29 tuổi, nhân viên kế toán tại Hà Nội) vợ chồng anh chị lấy nhau 2 năm mà chưa có con, đi khám phát hiện chồng bị tinh trùng yếu chị hoang mang lắm. “Khi biết chồng bị tinh trùng yếu, ngoài việc điều trị theo hướng của các bác sĩ, tôi lên mạng tìm kiếm các thông tin về dinh dưỡng, rồi tham khảo ý kiến của chị trên các diễn đàn về chế độ dinh dưỡng cho chồng bị tinh trùng yếu. Cũng mất rất nhiều thời gian nhưng cốt yếu là giúp được chồng chữa bệnh”, chị Th. nói.


Tinh trùng đóng một vai trò quan trọng đối với khả năng sinh sản của nam giới, do đó những nam giới bị tinh trùng yếu thì khả năng sinh sản của họ sẽ bị ảnh hưởng nên việc can thiệp điều trị là điều cần thiết. Bên cạnh những biện pháp điều trị mà bác sĩ chỉ định thì một chế độ dinh dưỡng hợp lý và cân bằng luôn luôn tốt, đặc biệt là đối với những người đang có bệnh.


Để giúp chị em cũng như nam giới bớt đi một nỗi băn khoăn khi phải tìm kiếm các thông tin về chế độ dinh dưỡng hay nhưng thức ăn nên ăn đối với những người bị tinh trùng yếu, bài viết dưới đây chúng tôi sẽ đưa ra một số thực đơn điển hình.Như chúng ta đã biết, việc điều trị bệnh tinh trùng yếu nhằm mục đích tăng chất lượng tinh trùng, do đó, chế độ dinh dưỡng cũng nhằm mục đích cải thiện tinh trùng, giúp cho các bộ phận sinh tinh hoạt động tốt hơn, như vậy sẽ sản sinh ra những tinh trùng khoẻ mạnh, đáp ứng được quá trình thụ thai.


Trước hết để có thể sản sinh ra những tinh trùng có chất lượng nam giới cần có một cơ thể khoẻ mạnh, tức là trong thực đơn hằng ngày cần đảm bảo đầy đủ các chất dinh dưỡng, đặc biệt là các loại vitamin tự nhiên như vitamin C, B, E,…Bình thường nam giới không mấy “hứng thú” với các loại rau xanh, tuy nhiên nam giới nên biết rằng trong các loai rau xanh và trái cây tươi có chứa rất nhiều các chất  dinh dưỡng khôn chỉ tốt cho cơ thể mà còn có thể tạo ra cho nam giới sức khoẻ, sự cường tráng.


Các loại thịt gồm thịt chó, bò (80 gram protein bò mộng có thể giúp sản sinh thêm một gram tinh trùng), tinh hoàn động vật (nhiều arginin), thịt gà trống, vịt cạn, chim cút, chim sẻ, và bồ câu dực...Đặc biệt là chim sẻ, theo Đông y ăn chim sẻ thường xuyên một ngày 02-03 con sẽ tăng lượng tinh trùng lên rõ rệt. Do đó, trong thực đơn hằng ngày nam giới có thể bổ sung vào chế độ ăn của mình.


Ngoài ra, nam giới bị tinh trùng yếu cũng nên ăn nhiều hải sản, bởi trong hải sản chứa hàm lượng protein cao, các dưỡng chất thiết yếu, các axit béo Omega-3, hàm lượng chất béo bão hoà thấp. Chính vì vậy, một chế độ ăn uống cân bằng bao gồm nhiều loại hải sản có thể bảo đảm cho sức khoẻ phát triển toàn diện, đặc biệt với những nam giới bị tinh trùng yếu thì những loại hải sản như hải sâm, sò huyết, ngao,…có tác dụng sản sinh tinh trùng rất tốt.


Trên đây là một số loại thức ăn rất tốt cho những nam giới bị tinh trùng yếu, chúng ta có thể áp dụng trong bữa ăn hằng ngày để cải thiện chất lượng tinh trùng.

 
Gọi cho tôi nếu bạn đang băn khoăn một vấn đề tế nhị cần được giải đáp.

Hoặc bấm TƯ VẤN TRỰC TUYẾN tôi sẽ hỗ trợ ngay cho bạn.
Hoặc gửi thư qua: nếu bạn muốn kể chi tiết hơn.

 

tu van

Điều trị đặc sắc

 
Bệnh nhân đặt lịch
  • HoàngHẹp bao quy đầuĐã đặt hẹn
  • BáchViêm tinh hoànĐã thành công
  • Viêm mào tinh hoànĐã đặt hẹn
  • AnYếu Sinh Lý Thành công
  • ĐồngTinh Trùng YếuĐặt hẹn
  • Xuất Tinh Ra MáuĐã đặt hẹn
  • ThànhXuất Tinh NgượcĐặt hẹn
  • HưngXuất Tinh SớmĐang tư vấn
  • TiếnTinh Trùng YếuĐặt hẹn
  • BằngLiệt Dương Đã đặt hẹn
  • HoàngHẹp bao quy đầuĐã đặt hẹn
  • BáchViêm tinh hoànĐã thành công
  • Viêm mào tinh hoànĐã đặt hẹn
  • AnYếu Sinh Lý Thành công
  • ĐồngTinh Trùng YếuĐặt hẹn
  • Xuất Tinh Ra MáuĐã đặt hẹn
  • ThànhXuất Tinh NgượcĐặt hẹn
  • HưngXuất Tinh SớmĐang tư vấn
  • TiếnTinh Trùng YếuĐặt hẹn
  • BằngLiệt Dương Đã đặt hẹn